Aktywność fizyczna w czasie ciąży to bardzo ważny element przygotowania do porodu i macierzyństwa. Zapraszamy kobiety w ciąży i kobiety po porodzie do udziału w ćwiczeniach w naszym klubie! Zajęcia prowadzone będą przez Katarzyne Hamude w miłej, przyjaznej atmosferze, w niedużych grupach. Poruszane będą tematy związane z ciążą, porodem, połogiem, odpowiadamy także na trudne pytania. Przed przystąpieniem do ćwiczeń prosimy o kontakt z lekarzem w celu wykluczenia przeciwwskazań.
Wszystko to przyczynia się do znacznego ułatwienia porodu, skrócenia jego czasu oraz szybszego powrotu do formy.
