Metamorfozy

✔️Metamorfoza, która pokazuje, że systematyczność wygrywa z perfekcją. Ta przemiana to efekt 8 miesięcy pracy, ale tylko 1 treningu tygodniowo na sali.   Kluczem okazało

Z ogromną dumą prezentujemy przemianę naszej klubowiczki Kasi, która postawiła na regularne treningi 🔥EMS (1x w tygodniu) 🔥oraz zbilansowaną dietę opartą na naszych przepisach .

🔥 METAMORFOZA, KTÓRA ROBI WRAŻENIE! 🔥 Poznaj Łukasza – 47-letniego wojownika, który postanowił zadbać o swoje zdrowie i formę. Efekt? Przeszedł niesamowitą przemianę ciała i kondycji w

Trening EMS  Iwona potrzebowała nowej formy treningu, która będzie szybka i efektywna z uwagi na brak czasu. Chciała wysmuklić i ujędrnić swoje ciało.  Dzięki treningowi

💥Metamorfoza Barbell Club 💥 Nasz 15 letni podopieczny, który trenuje pod okiem trenera Oskara w ciągu 5 miesięcy osiągnął bardzo dobre wyniki.  Założenia treningowe ustalone na

Metamorfoza Sylwetki  5 lat różnicy, 10 kilogramów więcej Obie sylwetki piękne. Pierwsze zdjęcie drobna dziewczyna, która nie ćwiczyła. 5 lat później sportowa, umięśniona sylwetka. Nasza trenerka

Nasza podopieczna Beata w ciągu jednego roku udowodniała, że w życiu nie ma rzeczy niemożliwych.  Jej przygoda z aktywnością fizyczną oraz dietą okazała się przygodą,

Piękna zmiana sylwetki naszej podopiecznej.  ✔️ trening siłowy 🏋️‍♂️ ✔️ aktywność na świeżym powietrzu 🚴🏾🏃‍➡️🚶‍♀️ ✔️ pilnowanie jedzenia  ✔️dbanie o sen  Nie będziemy ukrywać bardzo

Piękna praca tym razem panów, Patryk który trenuje 3 razy w tygodniu o godzinie 5.00 pod okiem trenera Maćka, udowodnił, że dyscyplina to początek sukcesu. 

Nasza podopieczna trenowała z Ewą regularnie dwa razy w tygodniu. Trening FBW ( całe ciało) w 80% trening oporowy. Diety brak 😉 ale podopieczna przestrzegała