Metamorfozy

Nasza podopieczna, która trenuje dla zdrowia i lepszego samopoczucia jest coraz bardziej silniejsza, sprawniejsza. Sylwetka się zmienia, bez presji, bez restrykcyjnych diet.  Podopieczna Anety  z treningu

Czy z płaskich pośladków można stworzyć wymarzoną pupę ? Czy z drobnego, chudziutkiego ciała można zbudować sportową, jędrną sylwetkę? Odpowiadamy Wam, że TAK Odpowiednio dobrany

Tym razem efekty treningu EMS. Jak sama Ania mówi ,, zdrowo się odżywiam, moja aktywność to głównie praca w ogrodzie i rower, ale  odkąd trenuje

Pani Krystyno wielkie brawa dla Pani 💥 dyscyplina💥wytrwałość💥systematyka💥  ➖ 16,3 kg➖ Nasza podopieczna przy bardzo intensywnym tygodniu pracy  oraz dalekim miejscem zamieszkania najbardziej obawiała się

Kasia trenuje od 2 miesięcy, regularnie 3x w tygodniu o 5.00 rano. Nasze cele treningowe ustalone na konsultacji: ➖pozbycie się bólu pleców (przewlekle powracające dolegliwości 

Podopieczna Ani, zawsze uśmiechnięta i zdeterminowana. Joanna Juszczyk, kobieta ogień, świetna nauczycielka angielskiego, odkrywczyni, pełna pasji i miłości do życia. Jak sama mówi z ,,kanapowca,,

Dla pana Janka największym wyzwaniem w walce z nadprogramowymi kilogramami okazała się dieta. Nieregularny tryb życia, duża ilość stresorów, często wyjazdy służbowe oddalały go od

Trening Ems jeden raz w tygodniu i mięsnie brzucha pięknie się odkryły 😉 Iwona trenuje już kilka lat, jak sama mówi ,, lubię zmiany i

Czy można się pozbyć bólu kręgosłupa za pomocą ćwiczeń ? Odpowiadamy Wam, że ruch to najlepsze lekarstwo. Trening dwa razy w tygodniu i mamy super

Trening raz w tygodniu plus dieta i mamy efekty. Waga  w dół – 10 kilogramów, obwody w dół, sprawność w górę. Dzięki systematycznemu treningu i