Odpowiadamy Wam, że ruch to najlepsze lekarstwo. Trening dwa razy w tygodniu i mamy super efekt. Plecy przestały boleć, poprawił się komfort życia, zwiększyła się ogólna sprawność.
Praca przy komputerze po 8-10 godzin jest „cichym zabójcą”
Ludzie żyją w takim trybie latami. Narzekają na bóle pleców, ale nic nie robią w kierunku zmian. Dopiero jak sytuacja stanie się poważna (ostre bóle kręgosłupa, ograniczenie ruchomości, drętwienie kończyn) to sięgają po pomoc.
Marzysz o zmianie swojej sylwetki, a nie wiesz od czego zacząć? Masz wątpliwości? Pytania ? Chcesz dowiedzieć się, ile taki proces zajmie czasu ?
Skorzystaj z naszej konsultacji treningowej, która nie zobowiązuje do niczego, a może okazać się świetnym pierwszym krokiem do zmiany swojego życia.
