CO TO JEST TRENING EMS ?
TRENING EMS
Polega na wykonywaniu ćwiczeń z wykorzystaniem dodatkowej elektrostymulacji. W praktyce oznacza to, że trenujemy — poruszamy ciałem, a dodatkowo impuls elektryczny wspomaga napięcie mięśniowe dzięki czemu mięśnie są maksymalnie zaangażowane, nawet te głębiej położone.
dla kogo trening ?
DLA KOGO TRENIG EMS?
EMS dla osób wracających do zdrowia💥
Podczas pobudzania danej grupy mięśniowej do pracy elektrostymulacją nie obciążamy układu kostnego, oddechowego, ani krwionośnego, dzięki czemu ten rodzaj treningu może być stosowany nawet u osób ciężko chorych (po wykluczeniu przeciwwskazań).
Dla zapracowanych 💥
25 minut – tyle zajmuje standardowy trening EMS.
Dzięki rewolucyjnej metodzie, która uruchamia wszystkie włókna mięśniowe jednocześnie i powoduje 150x więcej skurczów mięśni niż trening konwencjonalny trening.
EMS DLA OSÓB Z BÓLEM PLECÓW💥
Siedzący tryb życia, nieprawidłowa postawa ciała, czy nadmierny stres mogą wpłynąć na nasilenie się bólu. Zaplanowany odpowiednio trening nastawiony na wzmocnienie mięśni grzbietu w szybkim czasie redukuje bóle kręgosłupa.
EMS DLA SPORTOWCÓW💥
EMS jako doskonałe uzupełnienie treningów. Jeśli trenujesz profesjonalnie i szukasz dodatkowych ćwiczeń mogących zwiększyć twoje wyniki , EMS może być doskonałym pomysłem.
EMS DLA ZNUDZONYCH STANDARDOWYM TRENINGIEM
EMS DLA OSÓB CHCĄCYCH SCHUDNĄĆ LUB ZBUDOWAĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ💥
EMS DLA SENIORÓW💥
Oprócz ochrony stawów i kości trening EMS
* wzmocni nasze mięśnie oraz ogólną kondycję,
* polepszy ukrwienie tkanek zwalniając procesy starzenia,
* pomoże w obniżeniu ciśnienia krwii,
* w połączeniu z dietą obniży poziom cukru we krwii oraz cholesterolu,
* zwiększy aktywność naszego układu nerwowego co dodatkowo będzie miało pozytywny wpływ samopoczucie,
POZNAJ EFEKTY EMS I ZADECYDUJ CZY WARTO
TRENING PRÓBNY KOSZT: 49.99 ZŁ
- TRENING PRÓBNY ( czas trwania 45-60 minut)
- Trening wprowadzający dla zapoznania się z metodą i niesamowitymi możliwościami treningu.
- Omówienie z trenerem celów oraz przeprowadzenie wywiadu na temat stanu zdrowia
- Trening próbny
- Bielizna treningowa w cenie