Trening EMS

CO TO JEST TRENING EMS ?

TRENING EMS

Polega na wykonywaniu ćwiczeń z wykorzystaniem dodatkowej elektrostymulacji. W praktyce oznacza to, że trenujemy — poruszamy ciałem, a dodatkowo impuls elektryczny wspomaga napięcie mięśniowe dzięki czemu mięśnie są maksymalnie zaangażowane, nawet te głębiej położone.

dla kogo trening ?

DLA KOGO TRENIG EMS?

 EMS dla osób wracających do zdrowia💥

Podczas pobudzania danej grupy mięśniowej do pracy elektrostymulacją nie obciążamy układu kostnego, oddechowego, ani krwionośnego, dzięki czemu ten rodzaj treningu może być stosowany nawet u osób ciężko chorych (po wykluczeniu przeciwwskazań).

 Dla zapracowanych 💥

25 minut – tyle zajmuje standardowy trening EMS.  
Dzięki rewolucyjnej metodzie, która uruchamia wszystkie włókna mięśniowe jednocześnie i powoduje 150x więcej skurczów mięśni niż trening konwencjonalny trening.

EMS DLA OSÓB Z BÓLEM PLECÓW💥

Siedzący tryb życia, nieprawidłowa postawa ciała, czy nadmierny stres mogą wpłynąć na nasilenie się bólu. Zaplanowany odpowiednio trening nastawiony na wzmocnienie mięśni grzbietu w szybkim czasie redukuje bóle kręgosłupa.

 

EMS DLA SPORTOWCÓW💥

EMS jako doskonałe uzupełnienie treningów.  Jeśli trenujesz profesjonalnie i szukasz dodatkowych ćwiczeń mogących zwiększyć twoje wyniki , EMS może być doskonałym pomysłem.

EMS DLA ZNUDZONYCH STANDARDOWYM TRENINGIEM

EMS DLA OSÓB CHCĄCYCH SCHUDNĄĆ LUB ZBUDOWAĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ💥

 EMS DLA SENIORÓW💥

Oprócz ochrony stawów i kości  trening EMS
* wzmocni nasze mięśnie oraz ogólną kondycję,
* polepszy ukrwienie tkanek zwalniając procesy starzenia,
* pomoże w obniżeniu ciśnienia krwii,
* w połączeniu z dietą obniży poziom cukru we krwii oraz cholesterolu,
* zwiększy aktywność naszego układu nerwowego co dodatkowo będzie miało pozytywny wpływ samopoczucie,

 

POZNAJ EFEKTY EMS I ZADECYDUJ CZY WARTO
TRENING PRÓBNY KOSZT: 49.99 ZŁ

  • TRENING PRÓBNY ( czas trwania 45-60 minut) 
  • Trening wprowadzający dla zapoznania się z metodą i niesamowitymi możliwościami treningu.
  • Omówienie z trenerem celów oraz przeprowadzenie wywiadu na temat stanu zdrowia
  • Trening próbny 
  • Bielizna treningowa w cenie