
Anna Adamczyk
Od dziecka związana jestem ze sportem. Na początku swojej przygody byłam zaangażowana w dyscypliny zespołowe takie jak koszykówka i siatkówka. Z biegiem czasu odkryłam, że tylko praca w pojedynkę przynosi mi najwięcej satysfakcji i radości.. W trakcie studiów na Krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego pogłębiłam swoją wiedzę z zakresu fizjologii treningu, anatomii, organizacji czasu wolnego pod kątem aktywności ruchowej dzieci, młodzieży i dorosłych, jednocześnie szkoląc się i zdobywając wiedzę. W ciągu ostatnich 6 lat spędziłam na sali treningowej prawie 3 tysiące godzin, pod moją opieką trenerską około 150 podopiecznych uzyskało swój cel, a jeszcze większą liczbę ludzi motywuję do zmian każdego dnia. Od 3 lat silnie związana jestem z treningiem kulturystycznym, który ukształtował moją sylwetkę, a od ponad dwóch lat zafascynowana jestem trójbojem siłowym, który uczy mnie pokory i walki ze swoimi słabościami. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę z zakresu diety i suplementacji. W klubie prowadzę zajęcia grupowe MASSASS, które są świetnym treningiem pośladków oraz IRON GIRL trening przeznaczony dla kobiet, które chcą schudnąć, ale zachowując przy tym zdrowe, silne i jędrne ciało. SERDECZNIE ZAPRASZAM.
Kwalifikacje
Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalizacją – ćwiczenia siłowe – Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie.
Szkolenie BARBELL BROTHERS / Martwy Ciąg / Wyciskanie leżąc
Kuźnia Trenerów – Wzorce ruchowe/ FUNCTIONAL PERSONAL TRAINER ZUZANNA SOBCZAK
Strength Coach Certifications /PROGRAMOWANIE TRENINGOWE/ PROGRAMOWANIE TRENINGOWE DLA KOBIET/ Wojciech Jusiel
Kuźnia Trenerów – Trening dla kobiet w ciąży /MEDICAL PERSONAL TRAINER/ Gabreila Eliasz Łukasiewicz
Mauricz.com – Dietetyka i suplementacja poziom II / Jakub Mauricz
Professional Fitness Basic Instructor – Profi Fitness School
Szkolenie Expander – Polski Instytut Sportu i Rekreacji
Szkolenie Trening Dna Miednicy dla kobiet / AEROACTIVE
Kurs Trenera Personalnego – REHA –FIT/AEROACTIVE
Dietetyka i Suplementacja – REHA -FIT
Olimpijskie Podnoszenie Ciężarów – KLUB TRENINGU FUNKCJONALNEGO
STRETCHING – IFAA SCHOOL
Warsztat z kształtowania i budowania pośladków – ATS AKADEMIA TRENINGU SIŁOWEGO WROCŁAW 2021
Kurs Kształtowania Pośladków – UCZYMY FIT – JACEK BILCZYŃSKI
- ProfiFitness School – Diagnostyka Funkcjonalna
- Movement Solution -roczna szkoła diagnostyka funkcjonalna / TRENER PERSONALNY