Dość narzekań na zbędne kilogramy, przyciasne spodnie i sukienki. Dość zalegania na kanapie przeglądania kolorowych czasopism, Facebook ‘a, Instagrama i wzychania do pozornie nieosiągalnych celów .
Dość zrzucania winy na wiek, męża, dzieci, kota, psa czy brak czasu. Dość szukania kolejnych wymówek i noworocznych postanowień.
Active Lady Challange to trening dla kobiet w różnym wieku, o różnym stopniu zaawansowania
Active Body Challenge
Dla kogo?
- jeśli chcesz spalić zbędne kilogramy
- ujędrnić i i uelastycznić swoje ciało
- jeśli nie czujesz się atrakcyjna
- jeśli jesteś zmęczona obowiązkami i rutyną
- potrzebujesz wsparcia i motywacji
- jeśli przez dłuższy czas pracujesz siedząc lub stojąc
- jeśli chcesz odreagować stres
Jakie korzyści otrzymasz?
- ciało o jakim zawsze marzyłaś
- lepsze samopoczucie
- uśmiech i energię do działania
- silne, jędrne mięśnie
