Wczytywanie ...

Anna Adamczyk

Moja pasja stała się moją pracą. Mój cel stał się celem innych. Dzięki licznym szkoleniom i ciągłym pogłębianiem swojej wiedzy mogę zadbać o Twoje zdrowie oraz pomóc Ci uzyskać wymarzoną sylwetkę.

Od dziecka związana jestem ze sportem. Na początku swojej przygody byłam zaangażowana w  dyscypliny zespołowe takie jak koszykówka i siatkówka. Z biegiem czasu odkryłam, że tylko praca w pojedynkę przynosi mi najwięcej satysfakcji i radości.. W trakcie studiów na Krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego pogłębiłam swoją wiedzę z zakresu fizjologii treningu, anatomii, organizacji czasu wolnego pod kątem aktywności ruchowej dzieci, młodzieży i dorosłych, jednocześnie szkoląc się i zdobywając wiedzę. W ciągu ostatnich 6 lat spędziłam na sali treningowej prawie 3 tysiące godzin, pod moją opieką trenerską około 150 podopiecznych uzyskało swój cel, a jeszcze większą liczbę ludzi motywuję do zmian każdego dnia. Od 3 lat silnie związana jestem z treningiem kulturystycznym, który ukształtował moją sylwetkę, a od ponad dwóch lat zafascynowana jestem trójbojem siłowym, który uczy mnie pokory i walki ze swoimi słabościami.   W swojej pracy wykorzystuję wiedzę z zakresu diety i suplementacji.

KWALIFIKACJE

  • Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalizacją – ćwiczenia siłowe – Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie.

  • Szkolenie BARBELL BROTHERS / Martwy Ciąg / Wyciskanie leżąc

  • Kuźnia Trenerów – Wzorce ruchowe/ FUNCTIONAL PERSONAL TRAINER ZUZANNA SOBCZAK

  • Strength Coach Certifications /PROGRAMOWANIE TRENINGOWE/ PROGRAMOWANIE TRENINGOWE DLA KOBIET/ Wojciech Jusiel

  • Kuźnia Trenerów – Trening dla kobiet w ciąży /MEDICAL PERSONAL TRAINER/ Gabreila Eliasz Łukasiewicz

  • Mauricz.com – Dietetyka i suplementacja poziom II / Jakub Mauricz 

  • Professional Fitness Basic Instructor – Profi Fitness School

  • Szkolenie Expander – Polski Instytut Sportu i Rekreacji

  • Szkolenie Trening Dna Miednicy dla kobiet / AEROACTIVE 

  • Kurs Trenera Personalnego – REHA –FIT/AEROACTIVE

  • Dietetyka i Suplementacja – REHA -FIT 

  • Olimpijskie Podnoszenie Ciężarów – KLUB TRENINGU FUNKCJONALNEGO

  • STRETCHING – IFAA SCHOOL